131화 - 샤를 빼야 되지 - 착시효과
<+3센치, -5키로그램 착시효과 보디라인 만들기>
-3키로
쇄골뼈의 라인을 살려주면
전체적으로 슬림해 보여.
쇄골뼈의 V라인으로 인해 얼굴도
작아 보일 뿐만 아니라 전체적인 상체의 군살이
축소되어 보여.
-2키로
가슴에 탄력이 생기면 옆구리가 날씬해
보이는 효과가 있어.
실제로 가슴모양은 쇄골과 연결된 세로근육과
옆구리쪽 등 근육의 가로 근육에 의해 지탱되는데,
이것은 근육이 서로 연결되어 있어 보디라인에도 함께
작용하고 시너지 효과가 나타나기 때문이지.
+3센치
엉덩이의 라인을 잡아주면 다리가 길어보여.
다리를 뒤로 올렸다 내련다 하는 스트레칭을 꾸준히 한 결과
힙의 탄력이 더해져 힙업효과로 인해 다리가 길어 보이지.
-5키로
골반의 날개살이 없어지면 전체적으로 슬림해 보이지.
엉덩이는 사람의 가장 중심으로 이 부분이 콜라병처럼
날씬하게 빠지면 전체적으로 슬림해보이고
다리도 길어보이는 효과가 있어.
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