요즘 좀만 걸어도 종아리 터질 것 같고 쥐어짜는 느낌 나는 사람들 있냐? 난 그냥 나이
먹어서 허리 디스크 쪽 문제인 줄 알았는데 그게 아닐 수도 있다네.

기사 보니까 가만히 있을 땐 괜찮다가 걷거나 운동할 때만 유독 아픈 건 혈관 문제일 확률이
높대. 이거 방치하면 나중에 진짜 큰일 난다는데 초기에는 운동이랑 약물로도 충분히 고칠 수
있다더라.

솔직히 헬스장 가기 귀찮아서 맨날 미루고 있었는데 이 기사 보니까 갑자기 정신이 번쩍 듦.
중증까지 가면 시술이나 수술까지 해야 한다는데 그전에 미리미리 생활습관 좀 고치고
운동해야겠음.

아까 보니까 정치권에선 코스타리카 특사 보내고 경제 협력하느라 바쁘게 돌아가더만.
민주화운동 하던 분이 특사로 나간다니 세상 참 오래 살고 볼 일이라는 생각도 들고 그럼.

그와중에 고종 친서가 121년 만에 미국에서 발견됐다는 뉴스 보니까 뭔가 뭉클하긴 하더라.
암튼 다들 몸 관리 잘하자. 아프면 나만 손해고 결국 꾸준하게 운동하는 게 최고의 답인
듯함.