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고소영이 48kg까지 감량한 사실과 자신만의 식사 습관을 공개했다.
10월 27일 유튜브 채널 ‘고소영’에 올라온 영상에서 그는 간장 종지에 밥을 가득 담아 보이며 “나 밥 이만큼 먹는다”고 말했다.
양은 적지만 많이 먹은 것처럼 느낀다며 “시각적으로 뇌를 속이는 거다. 보기에는 고봉밥이지 않냐”고 설명했다.
주말에는 부라타 치즈 샐러드와 소시지, 연어 플레이트를 먹고 프렌치토스트도 직접 만들었으며 디저트도 즐겼다.
제작진이 어떻게 48kg까지 감량했는지 묻자 고소영은 “이렇게 먹고 저녁때는 소식하고 군것질 안 한다”고 답했다.
앞서 같은 채널에서 다이어트를 선언한 뒤 운동과 식단 관리를 병행해 51kg에서 49.2kg까지 줄였다고 소개된 바 있다.
이번 영상에서 전해진 48kg은 그보다 뒤에 알려진 감량 결과다.
영상 제목은 ‘장동건 결혼 결심하게 만든 고소영 오징어무국 레시피 최초공개’다.
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