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스마트워치 네 기기가 자전거 운동 중 소모 칼로리를 실험실용 대사 측정기보다 평균 15~25% 높게 추정했다는 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다국제대학교 연구진의 논문은 2026년 7월 국제 학술지에 게재됐다.
연구에는 성인 58명이 참여해 중강도와 고강도 구간이 섞인 자전거 운동을 했다. 비교 대상은 애플 워치 시리즈8, 핏빗 센스 2, 삼성 갤럭시워치 5, 가민 포어러너 955였다. 15~25%는 네 기기의 평균 과다추정 범위로, 모든 모델이나 사용자에게 같은 오차가 적용된다는 뜻은 아니다.
기기별·사용자별 오차 양상은 달랐으며, 체지방률이 높은 참가자에게서 오차가 더 커지는 경향도 나타났다. 연구진은 칼로리 표시를 정확한 측정값이 아니라 대략적인 지표로 볼 것을 권했다. 연구 결과는 월간산 10월호 기사로도 소개됐다.
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