신민아가 밝힌 식단과 근력 운동…김우빈이 부러워한 체질은?

책읽는햇살59 2026/10/24
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신민아, 2026 부산국제영화제 자료사진. · Arielaortizb · 원본 · CC BY-SA 4.0

신민아가 식단 관리와 근력 운동에 관한 이야기를 공개했다. tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 공식 채널은 10월 23일 신민아가 출연한 영상을 공개했다.

유재석이 요즘 무엇을 먹는지 묻자 신민아는 탄수화물과 나트륨을 많이 먹는 것 같아 식단을 하고 있다고 답했다. 마녀 수프와 샐러드, 과일을 먼저 먹으려 노력한다고도 말했다.

운동량에 관한 질문에는 근력 운동을 하면 몸이 빠르게 변한다는 취지로 답했다. 신민아는 며칠만 운동해도 근육이 볼록 나온다며 이를 남편 김우빈이 부러워하는 점이라고 언급했다. 다만 지방과 근육이 함께 붙으면 벌크업이라고 표현하며 고충도 덧붙였다.

신민아는 지난해 12월 김우빈과 10년여의 공개 열애 끝에 결혼했다.

AI 요약
신민아가 식단 관리와 근력 운동에 관한 이야기를 공개했다. tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 공식 채널은 10월 23일 신민아가 출연한 영상을 공개했다.
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