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소변을 본 뒤에도 찔끔 새거나 남은 느낌이 있다면, 영국 머지 케어 NHS 재단은 음경 아래쪽에서 끝 방향으로 부드럽게 눌러 남은 소변을 밀어내는 방법을 안내합니다.
세게 누르는 방식이 아니라, 배뇨 뒤 요도에 남은 소변을 바깥쪽으로 보내는 요령입니다.
호주 요실금 단체는 배뇨 뒤 요도 주변 근육이 요도를 눌러 소변이 남을 수 있다고 설명합니다.
미국 국립당뇨병·소화기·신장질환연구소(NIDDK)는 남성의 골반저근 운동이 배뇨 후 소변이 찔끔 새는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 안내합니다.
따라서 손으로 남은 소변을 밀어내는 방법과 골반저근 운동은 각각 NHS가 제시한 즉각적인 뒤처리 요령, NIDDK가 설명한 증상 완화 가능성이 있는 방법으로 구분할 수 있습니다.
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