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허미미는 도쿄에서 일본인 어머니와 한국인 아버지 사이에서 태어나 자랐으며, 여섯 살 때 유도를 시작했다.
허미미는 2021년 한국으로 옮겼고, 2022년 한국 유도 국가대표팀에 발탁됐다. 그해 트빌리시와 아부다비 그랜드슬램 여자 57kg급에서 모두 우승했다.
2024년에는 세계선수권에서 금메달을 따고 파리올림픽 여자 57kg급에서 은메달을 획득했다. 2026년 아이치·나고야 아시안게임 여자 57kg급에서도 금메달을 차지했다.
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