니코틴 금단 증상, 중단 뒤 수시간 내 시작 가능

야근러 2026/10/01
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핵심 내용

니코틴 중독은 뇌의 보상체계에 신경적응을 일으켜 의존성을 형성한다.

니코틴 분석 표준물질 자료사진 · Michael McConville · 원본 · CC BY 4.0

니코틴 사용을 중단하면 강한 갈망, 과민성, 불안, 집중 곤란, 불면 등의 금단 증상이 나타날 수 있다.

금단 증상은 중단 후 수시간 안에 시작될 수 있으며, 첫 며칠, 특히 첫 3일에 가장 심하다. 증상은 대체로 3~4주 안에 완화된다.

흡연 장소나 행동 같은 환경 단서는 뇌의 보상반응과 연결돼 금단 이후에도 갈망을 유발할 수 있다.

참고 자료

핵심 요약

니코틴 중독은 뇌의 보상체계에 신경적응을 일으켜 의존성을 형성한다.

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