[Sky] 스켈리: 저는 불교의 호흡법을 활용합니다.

아스날의 스켈리는 압박감을 다스리기 위해 불교의 호흡법을 활용한다고 밝혔다.
그는 Men In Blazers와의 인터뷰에서 말했다.
“불교에는 ‘원숭이 마음’이라는 개념이 있습니다. 마음이 끊임없이 움직이면서 하나의 걱정에서 또 다른 걱정으로 계속 옮겨가는 것을 말합니다.
그래서 어떤 압박감이나 부담을 느낄 때마다 저는 신경계를 진정시키고, 마음을 다시 고요한 상태로 되돌리는 것이 중요하다고 생각합니다. 침착함을 유지하기 위해서죠.
호흡법이든, 음악을 듣는 것이든, 다른 사람들과 이야기를 나누는 것이든 방법은 다양합니다. 중요한 건 제가 항상 침착함을 유지하는 것이라고 생각합니다.
이런 원칙과 개념을 실천하는 데는 분명 주변 사람들이 많은 도움을 줍니다. 하지만 결국 마음챙김을 꾸준히 연습하는 데서 시작됩니다. 전 정신이 얼마나 중요한지 강조하고 싶습니다. 정신도 근육과 같기 때문에 훈련해야 합니다.”
스켈리는 또한 자신을 레프트백보다는 미드필더라고 생각한다고 밝혔다. 아울러 올여름 아스날에 합류한 브루노 기마랑이스에게 배우는 과정도 즐기고 있다고 말했다.
“브루노는 팀에 에너지와 경험, 강렬함을 가져다줍니다. 그가 아스날에 온다는 이야기를 들었을 때 정말 기뻤습니다. 제가 많은 것을 배우고 조언을 구할 수 있는 선수이기 때문입니다.
브루노 역시 승리하는 법을 아는 선수입니다. 저와 비슷한 포지션에서 뛰기 때문에 언제든 그에게서 배울 수 있습니다. 그래서 스펀지처럼 브루노의 모든 것을 흡수하는 것이 제게 정말 큰 도움이 될 겁니다.”