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정준하는 2026년 7월 박명수, 정형돈과 함께 콘텐츠를 촬영한 사실이 알려졌다. 다만 이번 검색에서 확인할 수 있는 러닝 영상은 이 촬영 소식과 별개의 2026년 5월 운동 근황으로, 정준하가 빗속에서 달린 장면을 공개한 내용이다.
정준하가 공개한 영상의 핵심은 빗속 러닝과 달리기의 현실적인 어려움이다. 그는 비가 오는 상황에서도 달리기에 나섰고, 3km를 뛰는 일도 벅차게 느껴지는 모습을 전했다.
기사 제목에는 달린 뒤 얼굴이 붉어진 모습도 언급됐다. 공개된 내용만으로는 해당 운동을 시작한 계기나 이후의 구체적인 운동 계획까지는 확인되지 않지만, 영상은 무리 없는 기록보다 직접 달리며 느낀 부담을 담은 근황으로 볼 수 있다.
이번 근황은 정준하의 방송 활동이나 콘텐츠 촬영 소식과는 구분해서 볼 필요가 있다. 박명수·정형돈과의 촬영은 7월에 알려진 별도 활동이며, 러닝 영상 자체는 5월 공개된 운동 기록이다.
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