정준하는 55세에 비 오는 날 달리기에 나선 영상을 공개하며, 3km도 벅찬 현실을 전했다. 이번 공개는 운동 과정에서 느낀 어려움을 직접 보여준 근황으로 정리된다.

정준하는 2026년 7월 박명수, 정형돈과 함께 콘텐츠를 촬영했다. 세 사람이 한자리에 모인 촬영 사실이 공개되면서, 과거 함께 방송했던 이들의 조합이 다시 언급됐다.
다만 공개된 내용만으로는 촬영한 콘텐츠의 정확한 제목, 공개 플랫폼, 방송·업로드 일정, 구체적인 촬영 형식은 확인되지 않는다. 현재 확인 가능한 범위는 세 사람이 함께 콘텐츠를 촬영했다는 사실이다.
정준하의 최근 공개 활동은 달리기 영상과 박명수·정형돈과의 콘텐츠 촬영으로 각각 알려졌다. 두 소식은 시점과 내용이 다른 별개의 활동이며, 7월 촬영분의 세부 공개 계획은 별도로 확인되지 않았다.
정준하는 비 오는 날 달리기 영상을 통해 3km도 벅찬 운동 근황을 공개했다. 이어 2026년 7월에는 박명수·정형돈과 콘텐츠를 촬영했지만, 콘텐츠의 세부 형식과 공개 일정은 알려지지 않았다.