러닝 안 해본 직장인이 5km 뛰면 생기는 일, 몸의 변화와 현실 후기 화제

평소에 운동 안 하던 직장인이 갑자기 5km 러닝에 도전하면 겪게 되는 현실적인 과정이
온라인 커뮤니티에서 화제임.
처음 시작할 때는 의욕이 앞서지만, 막상 뛰기 시작하면 얼마 못 가서 바로 숨이 차오르기
시작함.
중간 지점쯤 가면 다리는 천근만근이고 심장은 터질 것 같은 고비가 찾아옴.
'내가 이걸 왜 시작했을까' 하는 후회와 함께 정신이 아득해지는 경험을 하게 됨.
어떻게든 5km를 완주하고 나면 성취감도 잠시, 온몸의 기운이 다 빠져서 그대로 뻗어버림.
진짜 문제는 다음 날인데, 자고 일어나면 온몸에 근육통이 박혀서 제대로 걷기도 힘든 게
현실인 듯함. 운동 안 하다가 갑자기 뛰면 다들 비슷하게 겪는 일이라 공감된다는 반응이
많네.