성시경 유튜브 채널에 김준수 나와서 근황 토크함. 아이돌에서 뮤지컬 배우로 정착하기까지
과정 이야기하는데 요즘은 골프에 엄청 빠져있다고 하네.
야외에서 사람들 시선 의식 안 하고 마음껏 걷는 게 제일 좋다고 함. 이틀 뒤에 골프 갈
생각만 해도 엔도르핀 돌아서 힘든 일도 다 버틸 수 있을 정도라네.
햇빛 보면서 걸으면 스트레스 호르몬도 낮아지고 정서적으로도 안정된다고 하니까 멘탈
관리용으로 딱인 듯함. 지인들이랑 수다 떨면서 운동하는 게 스트레스 완화에 진짜 효과
좋은가 봄.
과정 이야기하는데 요즘은 골프에 엄청 빠져있다고 하네.
야외에서 사람들 시선 의식 안 하고 마음껏 걷는 게 제일 좋다고 함. 이틀 뒤에 골프 갈
생각만 해도 엔도르핀 돌아서 힘든 일도 다 버틸 수 있을 정도라네.
햇빛 보면서 걸으면 스트레스 호르몬도 낮아지고 정서적으로도 안정된다고 하니까 멘탈
관리용으로 딱인 듯함. 지인들이랑 수다 떨면서 운동하는 게 스트레스 완화에 진짜 효과
좋은가 봄.
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