요즘 햇볕 장난 아니라서 뉴스 찾아보니까 자외선 차단제 고르는 꿀팁 올라왔길래 정리해봄.
여름에는 자외선이 진짜 강해서 선택이 아니라 필수라고 하네. 자외선이 비타민D 합성에
도움은 주지만 너무 노출되면 노화나 화상 심하면 피부암까지 올 수 있대.
자외선도 종류가 여러 가지인데 UVA는 실내까지 들어오는 생활 자외선임. 이게 피부 깊숙이
들어가서 탄력 떨어뜨리고 잔주름이랑 색소 침착 만드는 주범이라고 함. UVB는 에너지가
강해서 피부 표면에 화상 입히고 기미나 홍반 일으키는 놈이라 진짜 조심해야 됨.
제품 고를 때 PA는 UVA 차단하는 지표고 SPF는 UVB 차단하는 지표라고 생각하면
됨. 보통 야외활동 할 때는 SPF 30에서 50 사이고 PA는 플러스 세 개 이상인
제품을 권장한다더라. 자기 피부 상태랑 생활 환경에 맞춰서 고르는 게 제일 중요하다고
뉴스에 나옴.
그리고 제일 중요한 게 지수 높은 거 하나 바르고 끝내는 게 아님. 충분한 양을 바르는 게
중요하고 시간이 지나면 계속 반복해서 덧발라야 효과가 제대로 유지된다고 함. 귀찮아도 자주
덧바르는 게 피부 지키는 지름길인 듯함.
유기자차랑 무기자차는 작동 방식에 따라 나뉘는 거라 본인 피부 타입에 잘 맞는 걸로 골라야
함. 무턱대고 남들 좋다는 거 샀다가 피부 뒤집어지지 말고 잘 확인하고 사야 할 듯.
마지막으로 선크림 바르는 것만큼 씻는 것도 진짜 중요함. 피부에 남으면 모공 막거나 트러블
유발할 수 있어서 꼼꼼히 세안해야 한다고 하네. 피부 소중하니까 다들 선크림 잘 챙겨
바르고 관리 잘하자.
여름에는 자외선이 진짜 강해서 선택이 아니라 필수라고 하네. 자외선이 비타민D 합성에
도움은 주지만 너무 노출되면 노화나 화상 심하면 피부암까지 올 수 있대.
자외선도 종류가 여러 가지인데 UVA는 실내까지 들어오는 생활 자외선임. 이게 피부 깊숙이
들어가서 탄력 떨어뜨리고 잔주름이랑 색소 침착 만드는 주범이라고 함. UVB는 에너지가
강해서 피부 표면에 화상 입히고 기미나 홍반 일으키는 놈이라 진짜 조심해야 됨.
제품 고를 때 PA는 UVA 차단하는 지표고 SPF는 UVB 차단하는 지표라고 생각하면
됨. 보통 야외활동 할 때는 SPF 30에서 50 사이고 PA는 플러스 세 개 이상인
제품을 권장한다더라. 자기 피부 상태랑 생활 환경에 맞춰서 고르는 게 제일 중요하다고
뉴스에 나옴.
그리고 제일 중요한 게 지수 높은 거 하나 바르고 끝내는 게 아님. 충분한 양을 바르는 게
중요하고 시간이 지나면 계속 반복해서 덧발라야 효과가 제대로 유지된다고 함. 귀찮아도 자주
덧바르는 게 피부 지키는 지름길인 듯함.
유기자차랑 무기자차는 작동 방식에 따라 나뉘는 거라 본인 피부 타입에 잘 맞는 걸로 골라야
함. 무턱대고 남들 좋다는 거 샀다가 피부 뒤집어지지 말고 잘 확인하고 사야 할 듯.
마지막으로 선크림 바르는 것만큼 씻는 것도 진짜 중요함. 피부에 남으면 모공 막거나 트러블
유발할 수 있어서 꼼꼼히 세안해야 한다고 하네. 피부 소중하니까 다들 선크림 잘 챙겨
바르고 관리 잘하자.
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