요즘 난리 난 맥그리거 소식 2개 정리해줌

요즘 맥그리거라고 하면 다들 UFC 그 형님만 생각할 텐데 전혀 다른 분야의 맥그리거들이
화제라서 가져와봄.

먼저 영국 퀸메리런던대 그레이엄 맥그리거 박사가 발표한 연구 내용이 꽤 충격적임. 소금
섭취가 딱 1g만 늘어도 비만이 될 확률이 20% 이상 높아진다고 함.

나트륨이 단순히 몸을 붓게 만드는 수준이 아니라 아예 지방을 꽉 붙잡고 안 놔주는 성질이
있다고 하네. 다이어트 열심히 해도 살이 유독 안 빠지는 사람들은 본인이 짜게 먹는지부터
체크해봐야 할 듯함.

특히 요즘 다들 환장하고 먹는 마라탕 같은 게 진짜 위험한 것 같음. 국물에 나트륨 함량이
미쳤는데 이거 다 마시는 습관 들여버리면 그냥 살찌는 체질로 가는 지름길임.

마라탕 꼭 먹어야겠으면 국물은 절대 마시지 말고 건더기만 건져 먹는 게 그나마 살 덜 찌는
방법이라고 함. 맥그리거 박사가 경고할 정도면 진짜 평소에 소금기 좀 줄여야겠네.

그리고 또 다른 맥그리거는 지금 예술계에서 엄청 핫함. 영국 로열 발레단 상주 안무가인
웨인 맥그리거인데 이 사람 작품이 최근 한국에서 초연됐음.

지난 10일까지 인프라라는 작품을 공연했는데 현대 무용의 거장답게 연출이 장난 아니었다는
후기가 많음. 21세기 무용 천재라고 불리는 사람이라 그런지 확실히 퍼포먼스가 다른
느낌임.

요즘 한국 공연 시장에 이런 세계적인 거장들이 연이어 들어오고 있어서 문화생활 즐기기 딱
좋은 시기인 듯함. 한 명은 살 빼라고 팩폭 날리고 한 명은 눈 호강시켜주고 맥그리거 이름
가진 사람들이 요즘 열일하네.

건강 챙길 거면 일단 짠 거부터 줄이고 주말에 이런 고퀄리티 공연 한 번 보러 가는 것도
나쁘지 않을 것 같음. 다들 나트륨 조심하고 건강하게 살자고.