방금 건강 뉴스랑 마트 전단지 뜬 거 보고 왔는데 녹색 채소가 관절염 예방에 진짜 좋다는
소식이 들려옴. 특히 시금치가 대박이라는데 그 안에 든 캠페롤이라는 성분이 염증 반응
완화하는 데 그렇게 좋다고 함.
중국에서 진행된 실험에서도 시금치가 관절염 염증 물질 막아주는 효과가 입증됐다니까 나이
들면서 몸 여기저기 쑤시는 사람들은 이거 무조건 먹어야 함. 활성산소 때문에 관절 손상되는
거 막아주는 항산화 성분이 녹색 채소에 꽉 차 있다고 하니 ㄹㅇ 보약이 따로 없는 듯.
근데 솔직히 요즘 시장 물가 보면 채소 집어 들기가 무서울 정도로 올랐는데 다행히
롯데마트랑 이마트에서 지금 할인 행사 빡세게 들어간다고 하더라.
롯데마트 보니까 뉴질랜드 단호박 한 통에 1990원이고 국산 팽이버섯 3봉다리가
1490원밖에 안 함. 깐마늘도 500g 한 봉지에 5990원이면 요즘 시세치고 진짜 싼
편이라 자취생들도 부담 없을 듯함.
특히 열무랑 얼갈이, 부추 같은 거는 오는 10일까지 딱 1990원에 판다고 하니까 비빔밥
해 먹거나 겉절이 담가 먹기 딱 좋은 타이밍임.
이게 정부 할인 지원까지 받아서 나오는 가격이라는데 이 정도면 거의 예전 가격 수준이라
진짜 혜자라고 봐도 무방함. 요즘 만 원으로 치킨 한 마리 즐기는 행사도 한다는데 채소까지
이렇게 세일하니까 장 볼 맛 좀 날 것 같음.
관절 아파서 나중에 병원비로 수십만 원 깨지는 것보다 지금 이렇게 저렴할 때 채소 사서
건강 챙기는 게 훨씬 이득인 거 다들 알 거임.
나도 내일 퇴근하는 길에 마트 들러서 시금치랑 부추 좀 넉넉하게 털어올 생각임. 다들 늦기
전에 집 근처 마트 가서 장바구니 꽉꽉 채워오길 바람. 이런 정보는 공유해야 제맛이라
올려봄.
소식이 들려옴. 특히 시금치가 대박이라는데 그 안에 든 캠페롤이라는 성분이 염증 반응
완화하는 데 그렇게 좋다고 함.
중국에서 진행된 실험에서도 시금치가 관절염 염증 물질 막아주는 효과가 입증됐다니까 나이
들면서 몸 여기저기 쑤시는 사람들은 이거 무조건 먹어야 함. 활성산소 때문에 관절 손상되는
거 막아주는 항산화 성분이 녹색 채소에 꽉 차 있다고 하니 ㄹㅇ 보약이 따로 없는 듯.
근데 솔직히 요즘 시장 물가 보면 채소 집어 들기가 무서울 정도로 올랐는데 다행히
롯데마트랑 이마트에서 지금 할인 행사 빡세게 들어간다고 하더라.
롯데마트 보니까 뉴질랜드 단호박 한 통에 1990원이고 국산 팽이버섯 3봉다리가
1490원밖에 안 함. 깐마늘도 500g 한 봉지에 5990원이면 요즘 시세치고 진짜 싼
편이라 자취생들도 부담 없을 듯함.
특히 열무랑 얼갈이, 부추 같은 거는 오는 10일까지 딱 1990원에 판다고 하니까 비빔밥
해 먹거나 겉절이 담가 먹기 딱 좋은 타이밍임.
이게 정부 할인 지원까지 받아서 나오는 가격이라는데 이 정도면 거의 예전 가격 수준이라
진짜 혜자라고 봐도 무방함. 요즘 만 원으로 치킨 한 마리 즐기는 행사도 한다는데 채소까지
이렇게 세일하니까 장 볼 맛 좀 날 것 같음.
관절 아파서 나중에 병원비로 수십만 원 깨지는 것보다 지금 이렇게 저렴할 때 채소 사서
건강 챙기는 게 훨씬 이득인 거 다들 알 거임.
나도 내일 퇴근하는 길에 마트 들러서 시금치랑 부추 좀 넉넉하게 털어올 생각임. 다들 늦기
전에 집 근처 마트 가서 장바구니 꽉꽉 채워오길 바람. 이런 정보는 공유해야 제맛이라
올려봄.
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