박지윤 최근에 8kg이나 뺐다는데 사진 보니까 진짜 살이 쏙 빠졌더라. 근데 다이어트
관리한다면서 깻잎장아찌에 흰쌀밥 싸 먹는 사진 올린 거 보고 좀 놀랐음.
보통 살 뺄 때 탄수화물부터 제일 먼저 끊지 않나 싶거든. 근데 본인 말로는 밥은 절대 못
잃는다고 하니까 이게 진짜 가능한가 싶네.
역시 다이어트도 무식하게 굶는 게 아니라 머리 써서 해야 요요가 안 오나 봄. 탄수화물
무작정 끊으면 나중에 폭식 오는데 차라리 저렇게 적당히 먹는 게 훨씬 똑똑한 듯함.
나도 내일부터는 닭가슴살만 고집하지 말고 밥 조금씩은 챙겨 먹어야겠음. 솔직히 8kg
감량한 결과물 보니까 자극 제대로 오고 방법도 현실적이라 따라 해볼 만한 듯.
관리한다면서 깻잎장아찌에 흰쌀밥 싸 먹는 사진 올린 거 보고 좀 놀랐음.
보통 살 뺄 때 탄수화물부터 제일 먼저 끊지 않나 싶거든. 근데 본인 말로는 밥은 절대 못
잃는다고 하니까 이게 진짜 가능한가 싶네.
역시 다이어트도 무식하게 굶는 게 아니라 머리 써서 해야 요요가 안 오나 봄. 탄수화물
무작정 끊으면 나중에 폭식 오는데 차라리 저렇게 적당히 먹는 게 훨씬 똑똑한 듯함.
나도 내일부터는 닭가슴살만 고집하지 말고 밥 조금씩은 챙겨 먹어야겠음. 솔직히 8kg
감량한 결과물 보니까 자극 제대로 오고 방법도 현실적이라 따라 해볼 만한 듯.
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